全職交易者的痛苦與日常

 

全職交易者的痛苦與日常

1. 起床第一件事：看盤

全職交易者沒有真正的「假日」，因為市場永遠在動。早上起床的第一件事不是刷牙，而是：

• 看美股或幣圈昨晚的走勢
• 檢查持倉盈虧
• 設定當天的交易計畫

有時候，看到大虧，整個人都還沒完全清醒，心就涼了一半。

2. 沒有穩定收入的壓力

不像上班族有固定薪水，交易的收入完全靠市場決定：

• 一個月可能賺 10 萬，但下一個月可能賠 20 萬
• 資金曲線波動大，心理壓力更大
• 朋友聚餐時，別人談年終獎金，交易者只能苦笑

3. 交易的孤獨感

交易是一個人的戰爭，沒人能真正理解你的選擇：

• 和朋友聊市場，沒人懂
• 和家人聊交易，他們只會問：「你有沒有賺錢？」
• 一天 10 小時盯著盤，孤獨但又必須保持專注

4. 每天的心理折磨

市場給的心理壓力非常大，情緒管理比技術分析還重要：

• 早上剛賺 5 萬，下午一個回檔直接吐回去
• 明明該止盈，但又想再等等，結果回本甚至變虧損
• 停損點到了該砍，但砍了又反彈，內心無限煎熬

5. 睡覺前還在想市場

晚上睡覺前，腦袋還在轉：

• 明天該怎麼調整策略？
• 今天犯了什麼錯？
• 哪裡可以改進？
  即使關上電腦，心卻沒辦法放鬆。

全職交易日記 - 第一天

時間：凌晨 2:00

鬧鐘響了，我習慣性地翻身關掉，腦袋還在半夢半醒間，但手已經拿起手機打開交易 APP。美股的走勢直接影響到今天的策略，昨天留倉的部位有些許浮盈，但還不夠安全。

時間：凌晨 3:00

開始分析 ADR、期貨市場的走勢，以及最新的新聞。交易的世界裡，資訊是武器，但過多的資訊也可能讓人迷失。我必須找到真正有價值的數據，而不是被市場的雜音干擾。

時間：上午 8:30

吃完早餐，整理交易計畫，設定幾個可能的進場點和停損點。我知道，計畫往往趕不上變化，但沒有計畫，變化來了只會更慌。

時間：上午 9:00

開盤，市場開始波動。前 30 分鐘是關鍵時刻，價格的劇烈跳動往往決定了今天的節奏。我盯著螢幕，準備執行第一筆交易。

時間：上午 10:00

出手了，兩筆單進場。第一筆順利獲利 300 美元，第二筆在浮盈時沒及時出場，回檔後變成小虧。這種「應該賺但沒賺到」的感覺，比單純虧損更讓人不甘心。

時間：下午 2:00

午盤時間，市場進入橫盤整理。我檢討上午的操作，發現自己還是有些猶豫不決。明知道該走的時候沒走，這不是技術問題，而是心理問題。

時間：下午 4:00

今天的結果：微利 200 美元，雖然不算虧損，但也沒有達到預期。全職交易的第一天，沒有大勝，但也沒大敗。

時間：晚上 8:00

關掉電腦，試著讓自己放鬆，但市場的波動還在腦海裡盤旋。我知道，這只是一個開始，真正的挑戰才剛開始。